1.要做好承受压力好热挫折的心理准备。面试一时的失利是在所难免的，所以要学会以一颗平常心去应对面试，保持轻松的心情。

     2.当感受到压力大时，可以观察一下周边的环境和事物，互相对比一下其他求职者的言语，体态方面的表现，和他们对比一下自己的优势，借此来提高自己的心理优势，这样一来，相信你在回答面试问题时也会自信很多，面试是也不会那么紧张了。

    3、当与面试官的谈话出现间断时，这个时候一定不要过于着急和紧张，要理清自己的思绪，找准话题和面试官沟通，让面试官能感觉你是一个沉着冷静，办事沉稳的人。

    4、求职者在回答面试问题时遇到不懂的问题往往都会紧张，回答问题时也可能会变得结结巴巴，甚至手脚发抖，这时，回答问题的语速一定不能太快，最好的办法就是要放慢自己的语速，理清了思路再回答，这样也能更好的避免回答问题时出错。

    5. 进入面试场所时，可以先和面试官礼貌的问好，这样也能缓解一下紧张怯场的情绪。

    6、一定要有自信，相信自己一定能胜任所应聘的职位。同时去面试之前也应该要对去面试的企业有一定的了解，最重要的是能正确的评价自己。

    7、在穿着方面，最好要穿得整洁大方，以给人自信干练的感觉。从外在的形象增强自身的自信心也是一个不错的避免面试怯场的办法。

    8、当在面试现场见到面试官的时候，要主动与对方进行亲切目光交流，以消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。